Hoje escrevo este artigo para mim. Talvez ele ressoe com alguém aí do outro lado, mas, neste momento, é como se eu estivesse olhando para o espelho, tentando lembrar a mim mesma de algo essencial: você pode ter desculpas ou resultados — nunca os dois.

Nos últimos dias, venho me sentindo frustrada com meus resultados na transição de carreira. Estou saindo da engenharia para empreender como terapeuta — buscando construir algo mais alinhado com quem sou hoje. Só que nem sempre é fácil. Há dias em que parece que nada anda. Me vejo travada, inventando desculpas sutis para adiar o que precisa ser feito: criar conteúdo, planejar, estudar, me expor.

Foi hoje, durante uma aula de tênis, que algo clicou.

Enquanto tentava acertar um movimento aparentemente simples, minha mente começou a buscar justificativas: “o sol está muito forte”, “essa bola veio ruim”, “não sou boa nisso mesmo”. De repente, percebi: é o mesmo padrão de sempre.As mesmas desculpas de antes, só que com nova roupagem. O mesmo mecanismo que já usei por anos para justificar o que deixei de fazer.

Tênis sempre foi um desejo antigo. Desde jovem, eu dizia que queria aprender. Mas, durante anos, adiei: “não tenho tempo”, “é caro”, “não conheço ninguém para jogar”, “não tenho energia”. Por muito tempo, me encantei com a ideia, mas deixei para depois — para “quando sobrasse tempo”, “quando a vida desacelerasse”. E, claro, esse momento nunca chegava.

Até que, aos 38 anos, resolvi parar de esperar. Me inscrevi em uma aula experimental, sem nem ter uma raquete, e fui. Ali, mais do que o esporte, redescobri algo essencial: a sensação de me comprometer com algo que era só meu. Algo que exigia presença, disciplina e, principalmente, a coragem de ser iniciante.

Iniciar a jogar tênis me mostrou o quanto nossa mente é hábil em criar armadilhas para nos manter na zona de conforto. E hoje, no meio da quadra, percebi que essa mesma armadilha está viva na minha transição de carreira.

Quando digo que “não tenho tempo” para investir no que quero construir, sei que não é verdade. O que existe ali, por trás, é medo. Medo de errar. De não ser suficiente. De ser julgada. De fracassar.

Mas a verdade — ainda que desconfortável — é também libertadora: ou você alimenta suas desculpas, ou constrói seus resultados. Nunca os dois.

Escrevo este texto como um lembrete para mim mesma: se fui capaz de aprender a jogar tênis aos 38, também sou capaz de aprender a empreender com alma e propósito agora.

E você? O que tem deixado para depois? Qual desculpa tem usado para adiar um desejo verdadeiro?

A transição não é linear. Ela exige resiliência. A gente cai, erra, se frustra. Mas, como numa quadra, o importante é seguir tentando, bola após bola. Cada passo adiante é nosso.

Hoje, deixo aqui meu compromisso: menos desculpas, mais presença. Porque os resultados que desejo não virão das justificativas que crio, mas das escolhas que faço — todos os dias, mesmo que pequenas, desde que consistentes. Reafirmo meu compromisso com esse blog e principalmente com você que lê esse artigo.

E você? Vai escolher o quê?

Se esse texto falou com você de alguma forma, quero te convidar a continuar essa jornada comigo através do livro “Estar bem: a chave para os seus objetivos”. Nele, compartilho ferramentas, reflexões e experiências reais sobre como o nosso bem-estar interno é o ponto de partida para qualquer transformação verdadeira. Afinal, não é sobre fazer mais — é sobre estar melhor para realizar o que importa.

Vamos juntos Nessa Jornada?